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O tempo de recuperação total de uma fratura pode ser 20 dias a 6 meses ou mais, dependendo da idade e capacidade de recuperação do indivíduo.⠀

👉🏻 Esse tempo varia de acordo com o tipo de fratura porque as fraturas expostas ou cominutivas demoram mais tempo para cicatrização completa, e quanto mais novo for o indivíduo maior a sua capacidade de recuperação e remodelação óssea.⠀

❗️❗️ Obedecer rigorosamente o tempo de imobilização ou outras recomendações do seu médico ortopedista é essencial.⠀

✔️ Aumentar o consumo de alimentos ricos em cálcio (como leites e derivados) é indicado, pois favorece a cicatrização óssea. Evitar o consumo de álcool, assim como manter a glicose controlada (o açúcar piora a cicatrização) também ajudam bastante.⠀

✅ No mais, é ter paciência até seu corpo estar 100% novamente, com todos os movimentos restaurados.