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❗️ Sedentarismo ou excesso de atividade física. Má postura e horas demais no escritório. Herança genética, bolsas pesadas e aumento de peso.⠀

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👉🏻 A conseqüência desse conjunto de fatores tem sido um crescimento no número de homens e mulheres jovens diagnosticados com hérnia de disco, um problema mais comum a partir dos 35 ou 40 anos. Muitos deles têm o diagnóstico depois de uma crise, quando ficam imobilizados e procuram auxílio médico.⠀

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❗️ O problema atinge o disco vertebral, cujo núcleo, composto em sua maioria por água, fica envolto por um anel fibroso, servindo como um amortecimento.⠀

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❗️A hérnia é a ruptura desse anel e a saída de parte do material gelatinoso, que pode ir para os lados, atingindo terminações nervosas, ou para trás, em direção à medula.⠀

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✅ Quando isso acontece, a pessoa pode ter três tipos de quadro clínico: lombalgia, quando a dor está nas costas; lombociatalgia, dor nas costas que irradia para as pernas, e ciatalgia, apenas dor nas pernas. Outra possibilidade é não sentir nada por anos e conviver com a hérnia.⠀

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👉🏻👉🏻 Lembre-se, se o seu caso for sintomático, não ignore o problema e tenha o mais rápido possível o acompanhamento médico. Afinal, ninguém merece viver com dor né?