Ciclismo: saiba o que acontece com seu corpo quanto pratica a atividade
A partir do próximo dia 30 de Julho, a prefeitura de Teresina passa a permitir (de volta experimental) a prática de atividades físicas em espaços abertos, inclusive parques.
A exigência é que as mesmas sejam feitas de modo individual para evitar contato físico e mantendo o distanciamento de dois metros entre os praticantes.
Mas você sabe as vantagens do ciclismo para o seu corpo?
Bom, entre elas estão:
* benefícios para as articulações
* reforço do sistema imunológico
* melhora a capacidade respiratória
* acelera o metabolismo
Lembre-se que o importante é não ficar parado, pois todas as atividades físicas vão te fazer bem!!! Boa sexta e bom final de semana!