Coluna pode ser sobrecarregada ao ir às compras
Carregar peso sempre do mesmo lado do corpo podem trazer muitos problemas à saúde ao longo dos anos como: desvio postural, bursite no ombro, cervicalgia, entre outros.
A dica é:
- Sempre que puder, distribua o peso igualmente dos dois lados
- Alterne os braços
- Se possível, use um carrinho de feira ou malas com rodinhas.
Porém, se as dores já se instalaram, procure seu ortopedista para melhor orientação!