Contratura muscular: entenda mais sobre o problema
A contratura muscular é a contração muscular exagerada, que ocorre após a realização de exercícios de grande intensidade, após um movimento brusco ou excesso de tensão, como em períodos estressantes.
??Quando isso acontece, o músculo não consegue relaxar, causando dor, desconforto e limitação dos movimentos. ?
??O problema é mais comum na região lombar, na cervical (parte de trás do pescoço), na panturrilha e na coxa.
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????No entanto, se a dor não melhorar dentro de alguns dias, é preciso buscar a ajuda de um ortopedista para avaliar a necessidade de medicamentos ou fisioterapia.?
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