Fique atento à sua postura diariamente e evite dores
Geralmente, os problemas de coluna, como dor nas costas, ter uma hernia de disco ou ficar corcunda, surgem lentamente e são resultado de hábitos que se adotam ao longo dos anos, por isso, a melhor solução é desde cedo evitar posturas incorretas. Os atos de sentar e levantar objetos corretamente, por exemplo, já ajudam a evitar muitos desses problemas. Somos uma clínica de Ortopedia, mas não queremos ver você por aqui se você puder evitar dores ou problemas mais sérios com simples mudanças de hábito. Combinado?