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Joanete é uma alteração anatômica sobre a articulação da base do primeiro metatarso do hálux, ou seja, na articulação abaixo do dedão do pé.⠀

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👉🏻 Ali, pode ser formada uma saliência óssea que causa dor e má distribuição do peso do corpo, o que também compromete as articulações.⠀

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👞 Para quem tem o problema, achar um calçado que não cause dor pode ser um desafio. Existem sapatos ortopédicos que podem ajudar, mas se você quer ter mais opções, basta ficar de olho em algumas dicas que ajudam a escolher um sapato mais adequado ao problema.⠀

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❗️ Evite aqueles com solado muito rígido, que acabam expondo o pé a impactos maiores durante caminhadas do dia a dia, o que reflete em uma irritação da articulação do dedão.⠀

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👟 A parte da frente dos sapatos para quem tem joanetes é de extrema importância. É aconselhável que sejam procurados calçados ortopédicos com o bico arredondado e aberto.⠀

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👠 Evitar o salto alto também é muito importante, para que não haja compressão dos ossos do pé na região dolorida.⠀