Osteoporose já atinge 10 milhões de brasileiros
O Dia Mundial da Osteoporose foi criado para chamar a atenção para o problema que, segundo dados da Fundação Internacional de Osteoporose (IOF), atinge cerca de dez milhões de pessoas no Brasil.
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Idosos, principalmente mulheres pós-menopausa, são os que mais sofrem com o problema. Além da idade avançada, outros fatores de risco são histórico familiar, dieta pobre em cálcio e vitamina D, fumo, álcool, vida sedentária e deficiência hormonal.
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O principal objetivo da prevenção e do tratamento é evitar fraturas, que ocorrem mais comumente em locais como coluna, punho, braço e quadril. Nos idosos, a osteoporose pode levar a complicações sérias, como dores crônicas, dificuldades para locomoção e diminuição da qualidade de vida.
A prevenção começa desde à infância, com dieta rica em cálcio e prática de exercícios físicos. Quando a doença já está instalada, o ortopedista vai indicar o melhor tratamento e cuidados.