Peso da sua bolsa pode prejudicar sua saúde
Você costuma carregar ‘tudo que poderá precisar’ durante o dia na bolsa? E usá-la sempre do mesmo lado?⠀
⠀
👉 Cuidado, você é uma forte candidata a ter problemas no pescoço, ombros e até coluna.⠀
⠀
👉 De acordo com pesquisa da Associação Britânica de Quiropratas, as bolsas com cerca de 6Kg colocam peso e estresse no corpo, levando a dores, má postura e problemas de saúde.⠀
👉 O que acontece é que o corpo dramaticamente se adapta e compensa o peso fazendo ajustes que vão provocar dores futuras.⠀
✅ FICA A DICA ENTÃO: Distribua o peso das suas coisas em mais de uma bolsa, de preferência aquelas com alças largas, que ajudam a distribuir a pressão. Ao sentir dores nessa região, procure sempre a opinião do seu ortopedista e evite lesões mais graves.