Saiba mais sobre essa modalidade de terapia manual
O pilates de solo pode agir de maneira fortalecedora para seu corpo, reeducando seus movimentos e restaurando o equilíbrio muscular.
Além disso, protege sua coluna, a tratando de maneira conservadora e funcional.
Esses são exercícios indicados para diversas patologias, pois melhoram a coordenação motora, ajuda na tonificação muscular, possibilita um menor atrito nas articulações, corrige problemas posturais e proporciona aumento da flexibilidade. Muita coisa boa, né? 🙌🏻
✅ A fisioterapeuta Dra. Camila Santos é a profissional responsável por essa terapia manual aqui na Ortomed.
🤔 Ficou curioso e quer saber mais sobre o método? Envie sua pergunta aqui nos comentários que ela vai esclarecer pra você! 👇🏻